Dein Lauftrainer in München

Über Coach Fabio Abbruzzesi

My Story

Hallo! Ich bin Fabio, geboren und aufgewachsen in der wunderschönen Stadt Rom, Italien.
Meine Liebe zum Sport begann mit dem Fußball: Ich habe nicht nur selbst gespielt, sondern auch zwei Teams trainiert. Mit der Zeit hat sich meine Leidenschaft über das Spielfeld hinausentwickelt, hin zu Abenteuern in der Natur wie Klettern, Mountainbiken und Snowboarden. Diese Aktivitäten begleiten mich nun schon seit über 10 Jahren.

Seit 13 Jahren lebe ich in München und arbeite dort als Ingenieur und technischer Projektmanager. In all dieser Zeit war das Laufen mein Rückzugsort, es hat mir Klarheit, Ruhe und Kraft gegeben, vor allem in schwierigen Momenten. Angefangen habe ich mit Trailrunning-Halbmarathons in den Bergen, mittlerweile reizt mich die Herausforderung längerer Distanzen.

Das Laufen hat mir gezeigt, wie viel in uns steckt, besonders, wenn es um Ausdauer und persönliche Weiterentwicklung geht. Natürlich gab es auch Rückschläge: Nach einer Phase des Übertrainings habe ich selbst einen Laufcoach gesucht. Diese Erfahrung hat mir vor Augen geführt, wie wichtig gute Betreuung ist, um Verletzungen und Überlastung zu vermeiden. Genau das hat mich dazu gebracht, selbst Coach zu werden, um andere auf ihrem Weg zu begleiten und meine Erfahrungen weiterzugeben.

Wie ich Coach wurde

Meine eigene Laufreise hat mich tief geprägt und die Freude, die ich dabei erlebt habe, möchte ich weitergeben.
Darum habe ich mich entschlossen, einen Schritt weiterzugehen: Ich habe die europäische Lauftrainer-Zertifizierung und einen Master im Bereich Running gemacht und bin heute als offizieller Coach vom italienischen Olympiakomitee (CONI) anerkannt.

Aber damit war für mich noch lange nicht Schluss! Ich liebe es, ständig dazuzulernen zum Beispiel über Ernährung und athletische Vorbereitung damit ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Mit diesem Wissen habe ich Future Athletes Running gegründet, um meine Leidenschaft fürs Laufen mit noch mehr Menschen zu teilen.
Egal, ob du lieber online oder persönlich trainierst ich stelle dir maßgeschneiderte Trainingspläne zur Verfügung, die genau auf dich abgestimmt sind.
Über TrainingPeaks bekommst du dein Training direkt aufs Handy mit Feedback in Echtzeit und einfacher Kommunikation.
Und wenn du lieber persönlich betreut wirst, biete ich auch Einzelstunden vor Ort an mit voller Aufmerksamkeit für dich.

Mein Coaching basiert auf fundiertem Wissen und viel Erfahrung mit Fokus auf Verletzungsfreiheit, Technikverbesserung und echter Entwicklung.
Bei Future Athletes Running begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Stärke und Freude am Laufen. Lass uns gemeinsam durchstarten!